四川雅安的地震牵动了很多人的心，在遇到地震的时候会自救往往会给自己带来极大的生还机会，所以无论我们身在何处，这个技能都一定要掌握。

如果我们遇到了地震不要慌张，不要不知所措，先让自己冷静下来，在室内遇到地震时，不要慌张的跑向外面，迅速的躲到桌子、墙角等坚硬的物品下面，如果可以可以随手那点喝的吃的，或者是用靠垫、枕头等柔软的物品保护好头部，直到震动停止。

如果在公共场所，比如电影院，篮球场等就可以躲在座椅下面，用包挡住头部，要远离电扇、吊灯等物品，在地震过后，听从工作人员的指挥，不要私自的行动，以免余震来袭受到伤害。

如果正在搭乘电梯，应将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。被困时，通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

如果在户外遇到地震，应该留在原地，观察周围的情况，不要随意的走动，远离可能又物品掉落的地方，同时要小心一些大楼上的广告牌或者是装饰物掉落。