痛经想必是很多女生每个月最害怕经历的了，每次一痛的时候就像有人在捶打自己的肚子一样，只要是稍微吹了点冷风，那种感觉就是从头疼到脚，不只是肚子，在例假期间，女生的腰部和腿部也会觉得酸疼，做什么都提不起精神，除了身体省的疼痛，其实还有心灵上的折磨。

很多生过孩子的过来人说，女生在生完孩子之后痛经会消失，也确实有人在生完孩子之后痛经得到了缓解，但是这并不是对所有人。医生表示，生孩子不能完全解决痛经问题，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经的女性在生完孩子哺乳期结束，月经恢复之后，痛经还会继续存在。所以大家不要觉得在生完孩子之后痛经一定会消失，如果痛经真的很严重，要是要到正规的医院去治疗。

在平时的生活中也要注意保暖，不要吃寒凉的食物，多注意自己经期的时间，在经期前后都不要让自己的身体受凉。而且在经期我们也要放松心情，不要让自己过度紧张，不好的情绪可能也会加重痛经的感觉。